Радуга
  • +7 495 485-75-63
  • Дмитровское шоссе 149
    ГБУ СДЦ «Радуга»

Комплекс упражнений от тренера по художественной гимнастике — Ширмановой Кристины Вадимовны.

1) Мост стоя на локтях
2) Удержания спины
3) Прогиб назад
4) Поперечный шпагат
5) Лягушка с прогибом назад
6) Форма прыжка на полу «Касаясь в кольцо»
7) Удержание в кольцо

 

 

https://vk.com/gbusdcraduga?w=wall-143699603_1290







© 2017 Государственное бюджетное учреждение города Москвы спортивно-досуговый центр "Радуга"

Москва, ул. Дмитровское шоссе дом 149